Đôi khi ta thức dậy trong khi đang đạt tới cảm giác cực khoái, đó là chuyện bình thường, đặc biệt với những ai đã không có hoạt động tình dục trong thời gian dài. Trung bình một tháng một lần, mặc dù đang trong một mối quan hệ hạnh phúc, ta vẫn có thể mơ thấy hình ảnh quyến rũ ấy với một người nổi tiếng. Có lẽ đáng lo ngại hơn, với một người sống sót sau lần bị tấn công tình dục, họ sẽ thường xuyên thức dậy với cơn ác mộng tình dục, đổ mồ hôi và tự trấn an bản thân rằng đó chỉ là một giấc mơ. Mặc dù chúng ta hiểu một cách logic rằng những giấc mơ đó "không có thật", nhưng chúng lại có ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý của mỗi người, khiến ta cảm thấy phấn khích, mặc cảm hoặc sợ hãi. Theo nhà tâm lý học lâm sàng kiêm chuyên gia về giấc ngủ Michael Breus, giấc mơ tình dục là hoàn toàn bình thường, thậm chí là khỏe mạnh. Breus chia sẻ với tờ allure rằng: "Giấc mơ tình dục dường như bắt đầu khi một đứa trẻ bước qua tuổi dậy thì. Đây là khi testosterone kích thích các bé trai, estrogen phát triển trong các bé gái và sự hấp dẫn từ phía bạn tình bắt đầu xuất hiện".

Breus nói rằng tuy hầu hết mọi người sẽ giảm thiểu tần số giấc mơ tình dục khi bước qua tuổi dậy thì, chúng vẫn không hoàn toàn biến mất sau đó. Trên thực tế, nhà tâm lý học soma và nhà trị liệu tình dục Holly Richmond nói rằng 80% khách hàng của cô nói chuyện với cô về giấc mơ tình dục của họ. Để hiểu rõ hơn tại sao chúng ta có giấc mơ tình dục, các loại khác nhau và ý nghĩa của chúng, tạp chí Allure đã nói chuyện với một số chuyên gia để làm rõ vấn đề này.

Facebook

Giấc mơ tình dục với ông chủ của bạn

Thông thường chúng ta có những giấc mơ tình dục với những người được đánh giá “vượt quá giới hạn”, chẳng hạn như ông chủ hay đồng nghiệp. Những giấc mơ này rất phổ biến, theo Richmond, thay vì chỉ ra rằng bạn thực sự khao khát vị sếp của mình, thì giấc mơ này lại có khả năng nói về động lực học văn phòng. "Bạn đang có một mối quan hệ năng động tại nơi văn phòng mà bạn cần kiểm soát nhiều hơn, chứ không phải khía cạnh tình dục”.

Vì vậy, đừng xấu hổ - giấc mơ tình dục liên quan đến văn phòng là khá bình thường. Ngoài ra, đừng lãng phí thời gian để tự hỏi liệu bạn có nên ngủ với ông chủ hay không khi câu trả lời rõ ràng là không. Thay vào đó, hãy dành thời gian để đánh giá cảm giác của bạn trong công việc. Bạn có đang cảm thấy ngột ngạt? Có lẽ bạn muốn tự do, tin tưởng và kiểm soát chính mình nhiều hơn? Hãy tổ chức và đề xuất một cuộc họp với sếp và đồng nghiệp để thảo luận về các cách để đạt được điều này (tốt nhất đừng khơi dậy ý nghĩ tình dục).

Giấc mơ tình dục với người bạn ghét

Tại sao tâm trí của chúng ta lại lãng phí giấc ngủ quý giá của mình bằng cách quan hệ tình dục với người mà thậm chí ta còn không thích? Richmond giải thích rằng giống như với trường hợp đầu tiên tại văn phòng, khi chúng ta có những giấc mơ “ướt át” về người mà chúng ta không thích, điều này thiên nhiều khả năng về động lực học hơn là tình dục thực tế. Có thể bạn đang có một mối quan hệ nóng lửa, tiêu cực với nhân vật đó, một vấn đề cần được giải quyết ổn thoả.

Giấc mơ tình dục với một người nổi tiếng

Theo các chuyên gia, giấc mơ tình dục về những người nổi tiếng là rất phổ biến. Vậy ý nghĩa của chúng là gì? Câu trả lời ở đây khá đơn giản: Ta đang bị hấp dẫn bởi người nổi tiếng đó. "Chúng có thể được rải rác tại các mức từ say nắng đến sức hút về thể xác và thậm chí là cảm giác yêu đương như thể họ nằm trong tầm với của ta. Điều này thực sự phổ biến, thường thì chúng là biểu hiện cho cái tôi lớn", Richmond nói. Vậy chúng ta nên làm gì? Đừng nghĩ ngợi gì và hãy “vui vẻ” với họ, bởi chắc gì bạn có thể gặp họ ngoài đời.

Facebook

Giấc mơ tình dục về một người tình cũ

Những giấc mơ tình dục liên quan đến người tình cũ là một trong những điều khó hiểu nhất đối với bạn. Không giống như người nổi tiếng, người yêu cũ đã có một lịch sử cảm xúc rất phức tạp với chúng ta. Đó là những cảm xúc chưa được giải quyết, mang lại cho chúng ta những giấc mơ tình dục với người cũ. Thường thì nó không có nghĩa là bạn khao khát hàn gắn với người đó, trong tâm trí bạn dường như vẫn còn một năng lượng cần được giải phóng, một công việc đang còn dở dang, những mối quan hệ khiến bạn nhức nhối trong lòng, những căng thẳng trong việc tìm kiếm điều mới.

Thật không may, có rất nhiều người sau những giấc mơ lặp đi lặp lại về người cũ, đã tìm đến bạn trai/ bạn gái cũ của mình với lý do mong muốn có một sự kết thúc hoàn hảo và nhẹ nhõm bằng cách nói xin lỗi và trở thành bạn bè của nhau. Điều đó chẳng bao giờ khiến lòng ta thanh thản hơn. Việc tốt nhất bạn nên làm đó là nhận ra sức mạnh của bản thân mình, công nhận mọi sự cố gắng và tin tưởng rằng mọi chuyện phía trước thật tốt đẹp, ngay cả khi không còn người đó bên cạnh mình. Bởi, giấc mơ chỉ là giấc mơ!

Giấc mơ tình dục với người có giới tính mà bạn không bị thu hút

Richmond nói rằng văn phòng của cô luôn chứa đầy những khách hàng có giấc mơ tình dục liên quan đến giới tính mà họ thường không bị thu hút. Cô nói rằng hầu hết là những người phụ nữ “thẳng” có ước mơ về tình dục đồng tính nữ, ngay cả khi họ không thực sự muốn ở bên một người phụ nữ ngoài đời thực. Trường hợp này chẳng đáng lo ngại vì nó không có nghĩa là bạn có những lầm tưởng về giới tính của mình, chỉ là trong sâu thẳm thâm tâm, bạn cần thêm một chút gia vị mặn mà cho đời sống tình dục mà thôi.

Giấc mơ tình dục ở những địa điểm mới lạ

Một phòng tắm công cộng, ngôi nhà thời thơ ấu của bạn, một bữa tiệc sex: Đôi khi những cơn mơ “mây mưa” diễn ra ở những địa điểm mà chúng ta thường không dám bén mảng tới để làm chuyện ấy. Giấc mơ nóng bỏng được dựa trên những “trái cấm” ngoài đời thực. Richmond khuyên chúng ta áp dụng những giấc mơ đó vào cuộc sống như một trải nghiệm thú vị. Nếu như bạn ngại ngùng và sợ hãi khi nghĩ về một bữa tiệc thác loạn, hãy bắt đầu đơn giản với một buổi khiêu vũ nóng bỏng. Giấc mơ nhạy cảm không phải lúc nào cũng được dịch ra theo nghĩa đen, chúng có sứ mệnh giúp ta hiểu được mong ước của lòng mình.

Facebook

Giấc mơ tình dục PTSD (rối loạn tâm thần sau chấn thương tình dục)

Vấn đề đầu tiên cần làm rõ trong bài viết này: Tấn công tình dục không phải là tình dục, đây là một giấc mơ khá nguy hiểm cho tinh thần. Cứ sáu phụ nữ thì có một người sống sót sau một vụ tấn công tình dục, họ thường xuyên có những cơn ác mộng về sang chấn đã xảy ra. Chuyên gia Breus nói: “Nếu bạn có một giấc mơ bắt nguồn từ một cuộc tấn công tình dục, có lẽ "cơn ác mộng" là từ tốt hơn”. Điều quan trọng mà bạn cần phải hiểu: Bạn không cô đơn. Richmond nói rằng cô có những khách hàng có giấc mơ PTSD thường xuyên ngay sau khi vụ tấn công xảy ra. Thường thì nó sẽ là 'Tôi sắp bị hung thủ hãm hiếp, và sau đó tôi tỉnh dậy'. Nếu bạn đang trải qua giấc mơ PTSD, bạn có thể gọi đường dây nóng của chính phủ hoặc tổ chức S.O.S (Share your story) tại Việt Nam, ai đó sẽ nói chuyện với bạn hoặc giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu. Bạn cũng có thể tự tìm tới một nhà trị liệu tâm lí mà bạn biết hoặc thực hiện tìm kiếm nhanh trên Google để xem bác sĩ nào gần khu vực sống của bạn.

Giấc mơ tình dục cực khoái

Hãy nói về giấc mơ tình dục khét tiếng nhất: giấc mơ ướt đẫm. Breus nói rằng những điều này bắt đầu ở tuổi dậy thì, nó còn được gọi là khí thải về đêm. "Những giấc mơ này liên quan đến xuất tinh trong khi ngủ, thường đi kèm với giấc mơ tình dục. Giấc mơ ướt xảy ra với các bé trai ở tuổi dậy thì - và một số bé gái - khi testosterone, estrogen bắt đầu được sản xuất trong cơ thể. Không phải tất cả các bé trai đều có giấc mơ ướt, nhưng đa số đều trải qua, và chúng là một phần bình thường của sự phát triển lành mạnh. Những giấc mơ ướt át không dừng lại ở tuổi dậy thì, chúng không chỉ xảy ra với những người có dương vật. Những người có âm đạo cũng có thể thức dậy vào giữa đêm để đạt cực khoái. Nguyên nhân đóng vai trò quan trọng chính là Hormone, khi bạn đang trong chu kì kinh hoặc mang thai đều có thể gặp hiện tượng này". Bạn nên làm gì nếu bạn thức dậy trong cơn cực khoái? Vâng, tại sao không chỉ tận hưởng nó?

Giấc mơ người bạn tình lừa dối

Đây quả là một giấc mơ không vui vẻ chút nào. Cho dù có cố gắng tự nhủ đó chỉ là một giấc mơ nhưng tiềm thức của bạn lại đang cố nói với bạn điều gì đó. Đúng là vậy, nhưng đừng hoảng sợ. "Điều đó không có nghĩa là đối tác của bạn không chung thuỷ, điều đó có nghĩa là bạn nên nói chuyện với người ấy”, Richmond đề nghị bạn có một cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực với bạn tình của mình, trong đó bạn nói với họ về những giấc mơ của bạn, và bạn biết đó có thể không phải là sự thật, nhưng bạn cảm thấy lo lắng và muốn kiểm tra xem họ đang cảm thấy như thế nào về mối quan hệ của hai người.

Facebook

Tóm lại, nếu như bạn có những giấc mơ “mây mưa”, đừng vội lo lắng, hãy tuỳ mức độ và nội dung của giấc mơ mà quyết định hưởng thụ hoặc tìm tới sự giúp đỡ.

Dịch Chi Hoàng. Nguồn allure

FASHIONNET là một ngôi nhà lạc quan, sống động nhưng tràn đầy cảm xúc, với sự ấm áp, thân tình. Fashionnet, nơi chiếu những bộ phim tuyệt vời, những buổi gặp gỡ yêu thương của những người yêu nghệ thuật, champagne, trà và lụa. FASHIONNET là thời trang, làm đẹp, nhiếp ảnh, hội họa là một nguồn vui sống tích cực và sinh động, vì phụ nữ hạnh phúc thì thế giới mới tốt đẹp. Fashionnet tại 7 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, phưòng Bến Nghé, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh. Hotline: 093 406 8088