10 Tháng 09 9:28 am

Sắc cam vàng cho vẻ đẹp làn da tươi trẻ

Skin Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Nghệ có vô số tác dụng tích cực đến sức khoẻ cũng như làm nổi bật làn da của bạn, và là một loại nguyên liệu không hề đắt đỏ

Đối với người Việt Nam chúng ta, nghệ vàng đã trở nên quá quen thuộc. Nghệ được sử dụng như loại gia vị trong các món ăn ngon, hỗ trợ điều trị bệnh và góp mặt trong các phương pháp làm đẹp. Tính ứng dụng cao là thế, nhưng liệu bạn có biết được hết tất cả các công dụng của nghệ vàng không?

1. KHÁNG VIÊM
Curcumin trong nghệ còn có khả năng kháng viêm, chống oxy hoá và chữa lành các vết thương. Trong nghệ có nhiều hoạt chất giúp kháng viêm giúp giảm các vết đỏ trên da và giảm kích ứng da. Ngoài ra, người Việt Nam thường dùng nghệ vàng trong việc điều trị mụn và vết thâm sau mụn . Nhiều báo cáo y học cho thấy rằng, nghệ giúp điều trị bệnh vẩy nến và trị sẹo do mụn gây nên.

2. CHO LÀN DA SÁNG MỊN
Da mặt khô thường gây khó chịu cho chúng ta. Đây là một trong những dấu hiệu sẽ khiến bạn bị lão hóa sớm. Đăc biệt, trường hợp này sẽ xuất hiện nhiều nhất vào mùa lạnh. Chúng ta có thể dùng tinh bột nghệ để tẩy tế bào chết. Nghệ vàng sẽ giúp cải thiện kết cấu của làn da, hạn chế độ ẩm bị thẩm thoát và ngăn ngừa lão hoá da.

3. TRỊ NẾP NHĂN
Bước vào tuổi trung niên, những nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện càng nhiều trên da, bạn lo lắng và thường nghĩ đến những loại mỹ phẩm cực đắt tiền với hy vọng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, không nhất thiết phải chi một khoản tiền lớn để để đầu tư những loại mỹ phẩm đó mà đơn giản bạn cũng có thể cải thiện tình hình. Thêm vào đó, để hạn chế quá trình lão hóa cơ thể, trong thực đơn ăn uống hàng ngày bạn cũng nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ.

4. TRỊ RẠN DA
Nghệ kết hợp với chanh hoặc nước ép dưa chuột là có công dụng rất tốt điều trị các vết rạn da. Với việc sử dụng thường xuyên, làn da sẽ lấy lại màu sắc thật sự của nó. Đối với các vết rạn da khi mang thai rất khó coi, bạn có thể kết hợp nghệ và sữa đông, bơ hoặc Malai (kem) và chà hỗn hợp này lên bụng và thắt lưng của bạn. Chờ một vài phút và rửa sạch. Cách khác để sử dụng nghệ cho vết rạn da khi mang thai là để ép 5-6 viên vitamin C, trộn vài giọt nước và thêm tinh bột nghệ rồi áp dụng trên vết rạn da. Ngoài ra, bột gỗ đàn hương, nước ép dưa chuột và tinh bột nghệ cũng có thể được làm thành bột nhão và áp dụng trên bất kỳ loại sẹo sẽ làm sáng các vết sẹo.

5. ĐIỂU CHỈNH TIẾT TỐ DA
Nghệ khi sử dụng có tác dụng tác động lên tuyến nội tiết của da, tuyến này tiết các chất duy trì độ ẩm, sự mềm mại và dẻo dai của làn ra. Nếu tuyến nội tiết hoạt động kém, da khô… nhưng chúng hoạt động quá mức. thì da sẽ nhờn có thể dẫn đến mụn trứng cá, u nang, và loại bệnh về da khác. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, việc sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày rất tốt cho da, bởi trong tinh bột nghệ có chứa axit béo và phytosterol, các hoạt chất này sẽ tác động tuyến nội tiết của da làm giảm lượng tiết của tuyến, do đó tinh bột nghệ có tác dụng trực tiếp lên tuyến nội tiết của da và trị các bệnh trên da 1 cách gián tiếp như bệnh: nhờn da mặt, trứng cá,...

6. KEM CHỐNG NẮNG BẢO VỆ LÀN DA
Nguyên nhân lão hóa da sớm là do tiếp xúc của làn da với các tia cực tím của mặt trời có thể dẫn đến những vết xước, sạm màu, biến màu, tàn nhang, giảm độ đàn hồi của da, và sự xuất hiện của “tĩnh mạch nhện” – sự giãn nở các mạch máu nhỏ bên dưới da. Mặc dù việc sử dụng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng những kiểm nghiệm từ việc sử dụng tinh bột nghệ đã được chứng minh là ngăn ngừa được nhiều tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím mang lại hiệu quả cao. Cơ chế bảo vệ làn da của tinh bột nghệ là: bức xạ mặt trời làm tăng lượng của metalloproteinase – 2 (MMP-2), đây là một enzyme, khi kích hoạt chúng sẽ làm giảm collagen giữa lớp ngoài và lớp giữa của da làm da sạm màu, tàn nhang và giảm sự đàn hồi Trong khi đó tinh bột nghệ có những hoạt chất có khả năng ức chế sự tăng MMP-2, do đó chúng có tác dụng tuyệt vời và thường được sử dụng làm nguyên liệu trong nhiều loại kem chống nắng.

Dưới đây là các cách để sử dụng nghệ trong việc làm đẹp một cách hiệu quả nhất :

1. TRỰC TIẾP

Cách làm mặt nạ bột nghệ mật ong trong 10 phút. Đảm bảo làm theo đúng các bước hướng dẫn dưới đây, tìm hoặc tự tạo nguyên liệu chất lượng tốt nhất sẽ cho hiệu quả khi đắp mặt càng cao hơn.
Định lượng:
1 thìa cafe = 5ml
1 thìa canh = 15ml

Nguyên liệu cần thiết. Chuẩn bị các thành phần dưới đây theo định lượng quy định.
1/2 thìa cafe bột nghệ
1 thìa canh mật ong nguyên chất
1/2 thìa cafe sữa chua ( có thể thay thế bằng sữa tươi tùy điều kiện )
1 giọt tinh dầu chanh hoặc nước cốt chanh ( tùy chọn )
1/2 thìa cafe dấm táo

Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát và trộn đều cho đến khi hỗn hợp chuyển thành dạng keo. Chắc chắn rằng nó có độ kết dính tốt trước khi thực hiện bước sử dụng bên dưới. Rửa mặt bằng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng ( khuyến khích rửa mặt bằng dầu dừa ) để loại bỏ các loại mỹ phẩm và bụi bẩn có trên da. Dùng tay xoa đều hỗn hợp lên khuôn mặt, cẩn thận để tránh không bôi lên đôi mắt. Giữ nó trên mặt trong khoảng từ 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng tốt nhất 2 lần mỗi tuẩn trong 2 tháng. Khi đã có kết quả khả quan như ý, bạn có thể giảm cường độ sử dụng về khoảng 3 lần mỗi tháng sau đó duy trì thường xuyên.
Lưu ý: Hỗn hợp dư thừa có thể để trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng sau đó, nhưng không nên để quá lâu ( chỉ khoảng 1 tháng ) và phải trộn lại trước khi sử dụng

2. SỬ DỤNG VIÊN NÉN TINH BỘT NGHỆ

Ngày nay dưới sự phát triển của khoa học kỹ thuật, những hoạt chất chống oxy hoa tự nhiên từ tinh bột nghệ được chiết xuất và chế phẩm thành dược phẩm, chúng mang lại nhiều thuận tiện cho người sử dụng, nhất là đối với những bận rộn trong công việc, không có nhiều thời gian chăm sóc da bằng phương pháp trực tiếp.

3. SỬ DỤNG NGHỆ TRONG THỰC PHẨM
Đây là cách sử dụng dễ dàng nhất, nghệ là làm gia vị kết hợp với các loại thực phẩm hàng ngày của bạn. Do lượng curcumin trong gia vị bột nghệ lấy trực tiếp từ củ nghệ tươi là khá thấp so với tinh bột nghệ, do đó bạn sẽ muốn đủ lượng thì bạn phải sử dụng nhiều hơn trong món ăn. Cụ thể lượng nghệ được khuyến cáo của nghệ là 1,5 đến 3g củ nghệ mỗi ngày và 400 đến 600mg mỗi lần làm gia vị. Tiến hành sử dụng chế biến ướp trộn thực phẩm như chế biến thông thường với gia vị. Bạn có thể mua gia vị hữu cơ ở đây hoặc bạn có thể tự cung cấp nguồn cung cấp từ rễ tươi hoặc khô bằng cách làm theo các hướng dẫn này.
Khi nấu với nghệ, luôn luôn thêm tiêu đen hoặc chất béo lành mạnh (như dầu dừa) để tăng sinh khả dụng của nó và cải thiện sự hấp thụ. Một điều nữa cần ghi nhớ là nghệ có phần tinh tế và tính chất có lợi của nó có thể được giảm xuống thông qua quá trình nấu. Củ nghệ sôi trong ít nhất 15 phút có thể phá huỷ tới 85% hàm lượng chất curcumin, do đó tốt nhất nên thêm gia vị sau khi bạn đã tháo đĩa ra khỏi nhiệt. Curcumin cũng bị thoái hóa khi tiếp xúc với ánh sáng trong thời gian dài nên nên cất ở nơi mát mẻ, tối tăm (hộp đựng kín khí trong tủ lạnh là sự lựa chọn tuyệt vời).

Chăm sóc da bằng mặt nạ bột nghệ hay nghệ tươi thì chị em nào cũng phải công nhận làn da sẽ đẹp hơn, trắng hơn và mịn màng hơn. Nhưng hầu hết mọi người đều lo ngại, sau khi đắp mặt nạ nghệ xong, làm thế nào để thổi bay những tàn dư vàng vàng của nghệ còn sót lại trên da? Bạn có thể thử làm theo phương pháp sau đây, cam đoan làn da mặt sẽ không bị vàng nữa. Bí quyết này thực ra rất đơn giản các chị em có thể áp dụng chúng với mặt nạ bột nghệ hoặc ngay cả mặt nạ nghệ tươi nhé. Để loại bỏ màu nghệ vàng, sau khi giã mịn nghệ tươi ép lấy nước hoặc có thể để cả cái và nước, các chị em hãy trộn chúng với sữa tươi nhé. Đặc biệt, bạn nên chọn sữa tươi không đường vừa tốt cho da mặt hơn, vừa giúp tẩy màu vàng của nghệ. Sau khi muốn loại bỏ màu nghệ vàng của mặt nạ nghệ, bạn chỉ cần lấy khăn ướt chùi hơi nặng tay xuống làn da mặt. Tuy nhiên chú ý chỉ chà theo đường đi ra phía ngoài 1 lần nhé. Không chà 2-3 lần vì nghệ từ khăn ướt có thể thấm và lan ra các vùng da khác. Với cách lau này thì da mặt sẽ sạch, không còn bóng dáng của làn da vàng vàng vì nghệ nữa.
Với những công dụng này, nghệ được sử dụng để chăm sóc da tại nhà. Tuy nhiên, do tác dụng tẩy da chết rất mạnh nên trong thời gian sử dụng nghệ, cần phải bảo vệ da khi ra nắng bằng cách bôi kem chống nắng và che kín những vết thương đang được bôi nghệ để chống đen da và thâm da. Nếu không được bảo vệ, vùng da non do tác dụng tẩy tế bào chết mạnh sẽ dễ ăn nắng hơn gây ra tình trạng tăng sắc tố da và làm thâm các vết mụn hoặc sẹo. Khi đã bảo vệ da tốt rồi thì việc chăm sóc da bằng nghệ sẽ mang lại nhiều hiệu quả.

Tổng hợp Internet
FASHIONNET là một ngôi nhà lạc quan, sống động nhưng tràn đầy cảm xúc, với sự ấm áp, thân tình. Fashionnet, nơi chiếu những bộ phim tuyệt vời, những buổi gặp gỡ yêu thương của những người yêu nghệ thuật, trà và lụa. FASHIONNET là thời trang, làm đẹp, nhiếp ảnh, hội họa là một nguồn vui sống tích cực và sinh động, vì phụ nữ hạnh phúc thì thế giới mới tốt đẹp. Fashionnet tại 7 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, phưòng Bến Nghé, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh. Hotline: 093 406 8088