Bọng mắt và những vết quầng thâm phiền toái là một trong những vấn đề về da khó điều trị nhất. “Ở độ tuổi 25, tốc độ sản xuất collagen và elastin suy giảm, khiến cho da dễ bị lỏng, chảy xệ và sưng phồng hơn,” Bác sĩ Natasha Sandy chia sẻ.

Facebook

Bác sĩ phẫu thuật chuyên ngành nhãn khoa, Chaneve Jeannition giải thích rằng “bên dưới bề mặt da là những lớp bao gồm cơ bắp, mô liên kết, dây chằng, và mỡ tất cả tạo nên những thay đổi về vẻ bề ngoài.” Tuy nhiên, thay vì chỉ sử dụng các loại kem chăm sóc vùng dưới mắt (mặc dù đó cũng là 1 phương pháp hiệu quả), theo Bác sĩ Jeanniton, “chúng ta cần cải thiện vấn đề này một cách toàn diện và triệt để hơn.”

Và sau đây là 13 cách để bạn xóa bỏ đi những quầng thâm và bọng mắt, theo như tư vấn của các chuyên gia về da.

Facebook

Kiểm tra những vấn đề về sức khỏe

Việc khám sức khỏe định kì để đảm bảo bọng mắt của bạn không liên quan đến những vấn đề tiềm ẩn khác rất quan trọng. “Để nói chi tiết hơn, bọng mắt có thể liên quan đến việc tuyến giáp không ổn định hay rối loạn chức năng xoang,” Jeanniton cho biết. “Những chứng bệnh này có thể gây sưng tấy và biến chứng thành những bọng mắt. Để khắc phục điều này, bước đầu tiên bạn phải chữa trị dứt điểm những căn bệnh nêu trên.” Mặc dù chu kì kinh nguyệt của bạn không thật sự là một “vấn đề” sức khỏe, nó cũng có ảnh hưởng ít nhiều đến vùng dưới mắt bạn.

Cải thiện chế độ ăn

Những món ăn mặn là “thủ phạm phổ biến cho việc tích tụ nước,”, Jeanniton cho biết, và nó cũng là một nhân tố ảnh hưởng đến vùng dưới mắt. “Nếu bạn có quá nhiều muối trong cơ thể, nước sẽ tập trung vào khu vực đang chứa nhiều muốn hơn để làm loãng bớt.” Thuốc bổ sung collagen, bất kì loại thực phẩm nào chứa vitamin A như cà rốt và tiêu, và giàu vitamin C sẽ giúp khắc phục vấn đề này, bởi vì chúng có tính chống sưng tấy, và hòa tan trong nước. Riêng quả dứa còn chứa Bromelain “giúp ngăn sự sưng phồng,” Bác sĩ Sandy bổ sung. “Các loại thực phẩm này đều rất hiệu quả, dù cho bạn tiêu thụ chúng dưới dạng chế biến như nước ép hay ăn sống.”

Hạn chế các chất có cồn

“Tiêu thụ quá nhiều chất có cồn cũng dẫn đến tích tụ nước,” Jeannition giải thích. “Nếu bạn đang chật vật với bọng mắt, uống bớt rượu bia lại chắc chắn sẽ hiệu quả,” Sandy bổ sung. Hoặc nếu bạn bắt buộc phải uống, thì hãy nhớ uống thêm một lượng nước tương xứng.

Facebook

Dị ứng

“Nhiều người bị dị ứng nhưng không hề hay biết,” Sandy nói. “Ngay cả khi bạn không cảm thấy các triệu chứng phổ biến như ngứa ngáy, thì dị ứng cũng có thể khiến vùng mặt bị khó chịu và gây sưng phồng dẫn đến bọng mắt.” Đối với vấn đề này nên có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Đối với những người bị dị ứng theo mùa, Sandy gợi ý sử dụng các loại thuốc kháng histamin như Zyrtec hay Claritin. Thuốc kháng histamin dạng nhỏ mắt cũng hiệu quả đối với bọng mắt và triệu chứng sưng phồng xung quanh vùng mắt.

Nghỉ ngơi đầy đủ

“Việc nghỉ ngơi quan trọng bởi vì giúp bạn giảm stress và cortisol,” và ngăn bọng mắt hình thành. “Nghỉ ngơi giúp cả tâm trí và cơ thể có thời gian phục hồi , và khu vực quanh mắt cũng không phải ngoại lệ.” Nếu bạn đang gặp vấn đề khó ngủ, một triệu chứng phổ biến ngày nay - hãy thử những liệu pháp đến từ thiên nhiên.

Áp lực

Sự áp lực ảnh hưởng đến lượng cortisol trong cơ thể, càng nhiều càng dễ hình thành nên những bọng mắt. “Đó cũng là lí do những người bị stress dễ nổi mụn,” Sandy giải thích. Thiền định là một phương pháp hiệu quả để giảm stress, cũng như một bài tập thể dục tốt cho tinh thần.

Facebook

Luôn giữ ẩm

“Một tác nhân khác gây hình thành bọng mắt là thiếu nước,” Jeanniton cho biết. “Nếu đã có bọng mắt, thì thiếu nước sẽ càng làm nó nhìn tồi tệ hơn. Uống đủ nước mỗi ngày giúp kích thích tuần hoàn trong cơ thể và loại bỏ lượng nước dư thừa xung quanh vùng mắt.” Luôn để một chai nước bên bàn làm việc hay giường ngủ, và lên kế hoạch để đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Chuyên gia da liễu Macrene Alexiades, nhắc nhở về sự quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày, và khuyến khích sử dụng kính râm để bảo vệ mắt khỏi những tia UV, thứ khiến da lão hóa nhanh hơn. “Phần mắt cũng thường bị bỏ qua khi mọi người xoa kem chống nắng,” Sandy cho biết, cô bổ sung thêm rằng SPF30 là lượng tối thiểu mọi người nên dùng “Tia UVA và UVB không chỉ gây ung thư da mà còn tạo nếp nhăn và kích thích lão hóa bởi vì mặt trời phá hủy collagen và elastic, dẫn đến bọng mắt và da chảy xệ, sưng phồng.”

Giải pháp từ nhà bếp

Chuyên gia da liễu Suneel Chilukuri tiết lộ rằng đắp dưa leo lạnh lên vùng mặt trong vòng 5 phút giúp giảm sưng tấy hiệu quả nhờ phần nước trong dưa leo và nhiệt độ lạnh. Jeanniton bổ sung rằng túi trà xanh lạnh cũng là phương án nên thử. “Tuy rất đơn giản, nhưng đây là một trong những cách hiệu quả nhất với nguyên liệu có sẵn ngay trong nhà bếp của bạn! Sự kết hợp giữa nhiệt độ lạnh và caffeine giúp ổn định các mạch máu và làm tiêu tan bọng mắt.” Sandy chia sẻ bí quyết của cô là sử dụng một viên đá cục để mát xa vùng dưới mắt.

Facebook

Sử dụng đúng sản phẩm và nguyên liệu

Chilukuri chia sẻ rằng tetrapeptide-5 và heparin sulfate là nguyên liệu giúp giảm sưng phồng và dưỡng ẩm cho da. Retinol lành tính cũng giúp kích thích quá trình sản xuất collagen mà không gây ngứa ngấy cho vùng da xung quanh mắt. Alexiades còn lên hẳn một danh sách những nguyên liệu đặc trị cho vấn đề bọng mắt bao gồm caffeine, chiết xuất hạt cà phê, chiết xuất lá trà, feverfew và cacao. Sandy bổ sung thêm Arnica và Vitamin K.

Các phương pháp đặc trị tại phòng khám

Chilukuri gợi ý các liệu trình làm đẹp như Exilis Ultra hay Botox để kích thích quá trình sản xuất collagen, giúp da căng bóng và khỏe mạnh. Alexiades thì thường sử dụng sự kết hợp giữa tia laser Vbeam Prima và Pico Genesis FX. Sandy bổ sung thêm liệu pháp điều trị bằng tia laser erbium quanh vùng mắt giúp da trông trẻ trung hơn do giảm bớt nếp nhăn và các vấn đề về da khác.

Bỏ bớt những bước makeup không cần thiết

Đôi khi makeup bị mắc kẹt lại trên vùng mắt của bạn, gây sưng phồng lên. Vì vậy hãy luôn nhớ “tẩy tế bào chết vùng mí mắt một cách nhẹ nhàng sau khi tẩy trang mỗi bữa tối!” Sandy chia sẻ. “Dùng một tấm khăn sạch mềm và lau nhẹ trên phần bề mặt của mí mắt và lông mi.”

Nguồn Vogue - Bài PD

Pro Creative Class I Khóa học SÁNG TẠO, 6 buổi/tháng (cho mỗi môn học): Writing, Storytelling, Art, Design, Creativity. Học viết, thiết kế, tìm hiểu nghệ thuật, phương pháp tư duy, xây dựng giá trị cốt lõi của sáng tạo. Hotline: 0934068088 Email: Creative.proclass@gmail.com . Office: Công ty TNHH MTV Việt Thị . Address: 30, đường C18, phường 12, quận Tân Bình – HCM. 

Creative Class PRO I Trường đại học 6 ngày với những buổi học và bài giảng sẽ tạo ra những gợn sóng xung đột trong tâm trí và trái tim bạn, làn sóng cảm hứng bất tận, giúp bạn tìm thấy những nguyên tắc dẫn lối tài năng của mình đến với cái đẹp và sự sáng tạo. Pro Creative Class sẽ như một cuốn sách hướng dẫn hành trình của bạn. Đây là lời mời hít thở bầu không khí đầy sức sống, cảm nhận ngọn lửa tận trái tim bạn và sự thăng hoa của tinh thần.