Kem chống nắng, mũ rộng vành, trang phục kín mít, trang bị tất cả nhưng bạn vẫn không tránh khỏi làn da ửng đỏ và sạm nắng mỗi khi mùa Hè tới? Đặc biệt là với những chuyến du lịch cùng với bạn bè và gia đình? Việc bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho da sưng tấy, ngứa ngáy, đau rát, gây cảm giác khó chịu. Đôi khi việc cháy nắng sẽ dẫn tới những hậu quả nguy hiểm tới sức khoẻ của cơ thể như bỏng nặng hay ung thư da bởi các tế bào bảo vệ dưới lớp da không đủ sức để chống chọi nữa. Có một thực tế được nghiên cứu rằng nếu bạn bị cháy nắng trên 5 lần ở độ tuổi 20 thì khả năng ung thư da lên tới 80%.

Facebook

Việc sử dụng các phương pháp chống nắng thường ngày như vừa nói trên sẽ chỉ giúp bạn phần nhỏ nào đó ngăn ngừa quá trình tổn thương tia cực tím UVB, bởi tia UVB vẫn có khả năng xuyên qua lớp vải và lớp kem chống nắng. Dưới đây sẽ là những phương pháp có thể bạn chưa từng biết tới nhưng đã được các nhà khoa học trên thế giới chứng minh hiệu quả cho làn da cháy nắng.

Tránh mặc quần áo bó sát

Thường sau khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, da sẽ cần được thở. Để phục hồi sau những tổn thương ngoài nắng, cơ thể sẽ tuần hoàn máu tới vùng da bị ảnh hưởng, do vậy, bạn tuyệt đối không nên mặc đồ bó sát sau khi cháy nắng. Thay vào đó, hãy sử dụng trang phục rộng rãi, vải mềm mỏng thoáng mát để giúp cho quá trình chữa lành được nhanh hơn, tránh tình trạng phồng rộp kéo dài.

Facebook

Nói không với lột da, hãy dùng sữa

Chúng ta biết rằng sau một thời gian tiếp xúc với ánh nắng, lớp da chết sẽ bong da, tái tạo lớp da non mới, việc này tất nhiên sẽ là cám dỗ với những ai thích lột, bóc da thừa. Nhưng hành động này nguy hiểm hơn bạn tưởng tượng. Bằng việc đó, bạn đang tự loại bỏ lớp màng bảo vệ tự nhiên cho quá trình thay đổi và tái tạo da, làm lộ lớp da non yếu ớt, góp phần hình thành những chất gây viêm và nhiễm trùng nặng nề. Thay vào đó, hãy ngâm chiếc khăn bông mềm vào hỗn hợp sữa tươi và đá viên, sau đó đắp lên vùng da tổn thương khoảng 5 phút (tuyệt đối không kì mạnh). Sữa có tác dụng làm dịu vùng da đỏ ửng, đá lạnh sẽ giúp cho da giảm sưng tấy và phồng rộp.

Facebook

Hỗn hợp dầu giấm

Nghe thì có vẻ kì quặc nhưng hỗn hợp nước tắm này lại chính là thần dược cho da cháy nắng.  Vài giọt dầu oải hương giúp loại bỏ da chết, một muỗng nhỏ Banking Soda (bột làm bánh có thể mua tại các cửa hàng đồ khô hoặc đồ làm bánh) giúp giảm thiểu sự kích ứng của da và giấm táo có khả năng chống viêm mạnh, nước tắm này sẽ khiến da bạn dễ chịu hơn nhiều sau những tác hại khủng khiếp của tia cực tím.

Facebook

Thuốc viên chống nắng

Một vài người trong chúng ta có thể đã nghe về viên thuốc chống nắng thần kì. Đúng vậy, chữa bên ngoài nhưng quan trọng phải phòng tránh từ bên trong. Đây là phương pháp có thể sử dụng mỗi ngày và kể cả khi bạn đang bị cháy nắng. Loại thuốc này sẽ hoạt động như một chất kháng viêm, bảo vệ da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, cùng với đó giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và trẻ hoá làn da.

Facebook

Quan trọng nhất: Dưỡng ẩm từ bên trong

Dưỡng ẩm ở đây có nghĩa là uống nhiều nước. Tránh xa các đồ uống có ga, có cồn khi da đang bị tổn thương, uống thật nhiều nước lọc hoặc các loại nước có hoa quả, sẽ giúp cho cơ thể cân bằng lại lượng nước bên trong, tránh tình trạng mệt mỏi, mất nước, buồn nôn và đau dạ dày.

Facebook

Bài Chi Hoàng - Nguồn Tạp chí Elle Mỹ

Hãy trở thành thành viên của FASHIONNET để đạt được lợi ích từ tin tức xu hướng thời trang thường nhật, phân tích bán lẻ, trở thành người tiêu thụ sáng suốt và nhận đuợc sự tư vấn từ dịch vụ Personal Styling của chúng tôi. 7 Nguyễn Thị Minh Khai, phường Bến Nghé Quận 1. Hotline: 0934068088