288
06 Tháng 11 7:14 pm

4 thành phần phải có cho làn da khỏe mạnh

 Giữa hàng sa số sản phẩm trên thị trường, thật khó để biết được loại nào thật sự phù hợp với mình. Thật ra, bạn chỉ cần để tâm đến 4 nguyên liệu sau đây để có làn da tươi sáng nhất.

Chẳng ai không muốn có một làn da xinh xắn và khỏe mạnh cả. Nhưng sự thật rằng bạn khó có thể tìm ra được một công thức chung cho mọi người để đạt được làn da tươi tắn nhất. Không chỉ vậy, với lượng sản phẩm chăm sóc da khổng lồ tràn ngập thị trường, để tìm được loại phù hợp với bản thân mình cũng không phải là điều dễ dàng.

Vậy, làm thế nào bạn có thể bỏ qua mớ lộn xộn này và tìm thấy các sản phẩm sẽ thực sự mang lại hiệu quả mong muốn cho làn da của bạn? Theo Lily Talakoub, Bác sĩ Y khoa tại trung tâm da liễu McLean, chìa khóa nằm ở các công thức có chứa các thành phần đã được các bác sĩ công nhận. Theo Talakoub, 4 dưỡng chất sau đây là thứ không thể thiếu trong quy trình hằng ngày của bạn

1. Glycolic Acid

Nó là gì: Axit Glycolic, có nguồn gốc từ mía, là axit alpha hydroxy (AHA)- các hạt phân tử vô cùng nhỏ. Giống như tất cả các AHA khác, nó là chất tẩy da chết hóa học rất hữu hiệu. Nếu các chất tẩy vật lý loại bỏ sự tích tụ của da chết thông qua tác động tẩy, chùi thông thường, thì các chất tẩy da chết hóa học như AHA hòa tan chúng, gây ít tác hại lên da hơn. Và vì axit glycolic là AHA nhỏ nhất, nên nó có thể xâm nhập vào da để mang lại kết quả tốt nhất.

Lợi ích: Sử dụng axit glycolic sẽ giúp làn da của bạn mềm mại,rạng rỡ và trẻ trung hơn, bác sĩ Talakoub nói.”Ngoài ra, nó còn nới lỏng lỗ chân lông, giúp trị mụn đầu đen và mụn trứng cá.” Không chỉ vậy glycolic acid còn có khả năng xóa sẹo mụn, hạn chế tăng sắc tố da và giảm tác hại do tia sáng mặt trời gây đến da.

Khi nào và cách sử dụng nó: “Tôi sử dụng axit glycolic mỗi ngày”, bác sĩ Talakoub nói. Bạn có thể sử dụng nó bất kỳ lúc nào trong ngày, theo quy trình của bạn và trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm. Nếu bạn sử dụng vào buổi sáng, hãy nhớ bổ sung thêm SPF nhé vì axit glycolic có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

2. Vitamin C

Nó là gì: Vitamin C không chỉ là chất trung hòa gốc tự do vô cùng hiệu quả mà còn là một trong những chất chống oxy hóa hiệu quả nhất hiện tại, theo Bác sĩ Talakoub.

Các lợi ích: Không chỉ có thể điều trị và ngăn ngừa tăng sắc tố, lão hóa và viêm tấy, theo các nhà nghiên cứu Vương quốc Anh, tiêu thụ vitamin C hàng ngày còn có thể thúc đẩy sản xuất collagen. Nếu bạn sống ở khu vực đô thị nơi sự ô nhiễm đang tàn phá làn da của bạn hằng ngày, Vitamin C có thể giúp ngăn ngừa tổn thương, giữ cho làn da của bạn luôn luôn rạng rỡ.

 Khi nào và cách sử dụng: Hãy thoa nó vào buổi sáng sau khi rửa mặt và bổ sung  SPF ngay sau đó vì sử dụng chất chống oxy hóa có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV

3. Retinol

Nó là gì: Retinol là một dẫn xuất của vitamin A nổi tiếng với khả năng chống lão hóa.

Lợi ích: Không giống như các thành phần chống lão hóa khác chỉ có thể nhắm vào lớp da trên cùng, retinol giúp cải thiện độ đàn hồi của lớp trên cùng, giữa và sâu nhất của da bằng cách kích thích sự hình thành collagen và elastin. Nói một cách đơn giản: Nó sẽ cho bạn hiệu quả tuyệt vời.

“Retinol là loại giải pháp chống lão hóa tốt nhất bởi vì nó tăng tốc quá trình bong da - hay quá trình thải đi các tế bào chết- và giúp các tế bào da mặt tái tạo nhanh hơn, tạo nên một làn da trẻ trung, mịn màng” Talakoub cho biết.

Khi nào và cách sử dụng nó: “Để đảm bảo kết quả tốt nhất, bạn nên gặp các bác sĩ da liễu để mua loại sản phẩm chứa retinol phù hợp nhất với mình,” bác sĩ Talakoub nói. Có nhiều tỷ lệ retinol khác nhau trên thị trường tùy thuộc vào mục tiêu  cụ thể của bạn. Theo nguyên tắc thông thường, các nhà khoa học mỹ phẩm khuyến nghị nồng độ 0,4% cho các lợi ích chống lão hóa cơ bản.

Một khi bạn tìm thấy sản phẩm lý tưởng của mình, hãy thêm nó vào quy trình ban đêm của bạn. Nếu nó là một loại serum, hãy thoa sau khi rửa mặt và trước khi dưỡng ẩm; Nếu nó là một loại kem dưỡng ẩm, hãy xếp nó vào bước cuối cùng.

4. Ceramides

Nó là gì: Ceramides là chất béo tự nhiên trong da, giúp hình thành lớp ẩm bảo vệ da. Khi bạn phủ lớp ceramide tổng hợp (được thiết kế để đạt hiệu quả tương tự những chất tự nhiên) dưới dạng kem dưỡng ẩm và kem, bạn sẽ giúp củng cố và hỗ trợ lớp chắn ẩm của bạn.

Lợi ích: Nếunhững người có làn da sáng, khỏe mạnh có hơn 340 loại ceramide trên da họ, thì những người mắc các bệnh về da như vẩy nến, viêm da dị ứng, mụn trứng cá và gàu có mức độ ceramide thấp hơn, ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của họ, Talakoub giải thích. Sử dụng một sản phẩm chăm sóc da giàu ceramide có thể giúp chống lại điều đó.

Những người khác cũng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng thành phần này hàng ngày. “Ceramides giữ nước trong da, tạo nên một làn da khỏe mạnh hơn,” bác sĩ Talakoub nói.

Khi nào và cách sử dụng nó: “Ceramides hầu như luôn có trong các loại kem dưỡng ẩm , bác sĩ Talakoub cho biết. Vì vậy, bạn chỉ cần tìm một loại kem dưỡng ẩm giàu ceramide và sử dụng nó vào buổi sáng và tối sau khi rửa mặt và thoa bất kỳ essence, serums hoặc toners nào

Nguồn Women's Health- Bài PD

FASHIONNET là một ngôi nhà lạc quan, sống động nhưng tràn đầy cảm xúc, với sự ấm áp, thân tình. Fashionnet, nơi chiếu những bộ phim tuyệt vời, những buổi gặp gỡ yêu thương củanhững người yêu nghệ thuật, champagne, trà và lụa. FASHIONNET là thời trang, làm đẹp, nhiếp ảnh, hội họa là một nguồn vui sống tích cực và sinh động, vì phụ nữ hạnh phúc thì thế giới mới tốt đẹp. Fashionnet tại 7 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, phưòng Bến Nghé, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh. Hotline: 093 406 8088

Mặt nạ tự nhiên cho mỗi vấn đề da

Mặt nạ tự nhiên cho mỗi vấn đề da

Skin Mặt nạ là một phần không thể thiếu cho làn da của các chị em. Nhưng thay vì sử dụng các loại mặt nạ giấy có hại cho môi trường, hôm nay, chúng ta sẽ cùng Cecilia Wong, một chuyên gia da liễu tại New York, tìm hiểu về các loại làm từ 100% thành phần tự nhiên cho từng loại da mặt nhé!

Vang trắng: Tác nhân gây hại cho da

Vang trắng: Tác nhân gây hại cho da

Skin Từ rất lâu đời, uống vang đã được chứng minh là có tác dụng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy, ở một mức độ nào đấy, vang trắng có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.

 Bí quyết cải thiện làn da nhờ vào giấc ngủ ngon

Bí quyết cải thiện làn da nhờ vào giấc ngủ ngon

Skin Một giấc ngủ chất lượng là vô cùng cần thiết để bạn luôn tràn đầy năng lượng vào mỗi buổi sáng. Nhưng không chỉ vậy, với một quy trình chăm sóc da mặt đúng cách trước khi ngủ, bạn sẽ luôn thức dậy với khuôn mặt xinh đẹp nhất của mình.


Giao lộ nghệ thuật - thời trang Đông Tây

Giao lộ nghệ thuật - thời trang Đông Tây

Fashion Story Đông - Tây luôn kích thích những trí não sáng tạo và tìm tòi những chất liệu khác lạ cho nghệ thuật thời trang. Để ở đó mỗi nhà thiết kế đều có cách kể riêng về những câu chuyện của mình, thông qua mỗi bộ sưu tập, mỗi cách tư duy hay những triết lý của họ về thời trang, về cái đẹp.

Anna Slevin: Ngôi sao streetstyle mới nổi tại Chicago

Anna Slevin: Ngôi sao streetstyle mới nổi tại Chicago

Street Style Với kinh nghiệm làm việc tại các nhà mốt tiếng tăm như Helmut Lang và Rodarte, cô gái người Chicago đang từng bước khẳng định bản thân mình qua những bộ trang phục streetstyle ấn tượng và quy trình sản xuất thân thiện với môi trường.

Subscription

Fashionnet

Follow us