14 Tháng 09 4:50 pm

16 bí quyết làm đẹp từ Alessandra Ambrosio

Influencers Tôi thích chuẩn bị món salad lớn và món súp và cá & thịt là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời! Hãy xem cách mà Alessandra hưởng thụ cuộc sống để có vóc dáng luôn hấp dẫn xinh đẹp.

1.Điều đầu tiên bạn nghĩ đến trong buổi sáng là gì?

Ngay khi tôi mở mắt , điều đầu tiên tôi muốn làm là đi tới ôm con tôi!

Đó là điều duy nhất mà tôi muốn làm khi ra khỏi giường.

2.Món ăn sáng ưa thích của bạn?

Bữa ăn sáng hoàn hảo của tôi là một quả bơ với nước trái cây tươi, một cốc cà phê lớn, một quả trứng luộc hoặc chiên hơi vàng với dầu dừa. Đủ dinh dưỡng và rất ít tinh bột.

3.Thói quen làm đẹp hàng ngày của bạn là gì?

Thói quen hàng ngày của tôi là đơn giản nhưng hiệu quả. Tôi làm sạch khuôn mặt, thỉnh thoảng tẩy da chết, và tôi yêu serum chống lão hóa với thành phần chính là vitamin C. Kem BB creams với SPF cũng tuyệt vời không kém.

4.Bạn chăm sóc mái tóc như thế nào?

Khoảng hai hoặc ba lần một tuần, sau khi gội đầu. Tôi áp dụng mặt nạ phục hồi cho mái tóc để nuôi chiều dài và giữ nó trong 10 phút. Cứ 2 tháng, tôi đi đến salon làm liệu trình nuôi dưỡng sâu, điều đó khiến mái tóc khỏe và óng ả.

5.Sản phẩm làm đẹp cần thiết trong túi của bạn?

Dĩ nhiên là không thể thiếu son dưỡng. Từ son dưỡng màu đến siêu dưỡng ẩm. Tôi có 5 loại khác nhau trong túi của mình. Tôi cũng luôn mang theo chai xịt dưỡng tóc và giữ nếp L'Oreal Professionel's Next Day Hair, nó giúp cho mái tóc của tôi được dưỡng ẩm và mượt mà suốt ngày.

Chai xịt dưỡng tóc và giữ nếp L'Oreal Professionel's Next Day Hair, $24

6.Bạn thư giản trước cuộc gặp quan trọng như thế nào?

Không có gì tốt hơn là những tư thế yoga hoặc thậm chí tốt hơn khi có được một khoảnh khắc để suy ngẫm những điều quan trọng trong cuộc sống.

7.Làm thế nào để bạn cảm thấy thoải mái trước máy ảnh hoặc trên sàn catwalk?

Điều quan trọng nhất là tự tin.

8.Bạn giữ vóc dáng như thế nào?

Tôi yêu bơi lội và bóng chuyền, trên cả bãi biển và hồ bơi. Nhảy hoặc đắm mình trong nước là phương thuốc giúp tôi giảm bớt áp lực.

9. Lớp học yêu thích?

Tôi thường đi đến nhóm tập Pilates (bài tập bắt nguồn từ yoga), Barre Core (bài tập trên thanh múa bale) và lớp yoga. Tôi thật sự không thích tập một mình.

10. Nhóm thực phẩm ưu tiên?

Tôi không phải là một fan hâm mộ của mì ống, tôi thích chuẩn bị món salad lớn và món súp và cá & thịt là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời.

11. Bạn có công thức nước ép cho riêng?

Mỗi buổi sáng, nếu không phải một ly nước cam tươi thì là nước ép yêu thích với thành phần từ: cải xoăn kale, dưa leo, gừng, chanh và táo Granny Smith.

12. Món ăn nhẹ làm nhanh?

Tôi luôn mang theo hạnh nhân, một miếng trái cây hoặc hạt chia, chúng là nguồn cung cấp năng lượng cho tôi mọi lúc, trong trường hợp tôi muốn một bữa ăn nhẹ.

13. Niềm vui tội lỗi của bạn là gì?